Como tornar a vida mais maravilhosa
Você já pensou que pode existir uma forma de nos relacionarmos com outras pessoas, com nós mesmos e com o mundo, que não seja baseada no individualismo e na competitividade, tão presentes em nossa sociedade de maneira geral? Esse é o convite que a Comunicação Não-Violenta (CNV) nos faz: experimentarmos viver de […]
CNV e Empatia no SUS
Comunicação não-violenta (CNV) e práticas de empatia: experiência com profissionais do Sistema Único de Saúde (SUS) do município de Contagem, MG, Brasil. Introdução: A violência é um fenômeno individual e social complexo, com causas multifatoriais de natureza estrutural e sistêmica, que pode ser entendido como problema de saúde pública. Os efeitos da pandemia da COVID-19 […]
A arte de decidir junto
É possível ouvir e valorizar todas as vozes, e ter uma tomada de decisão coletiva mais inclusiva. No último domingo, testemunhamos uma interação entre alguns meninos de 7 ou 8 anos que costumam brincar juntos na área comum do prédio onde moramos. Na tentativa de resolver um dilema, um deles propôs uma votação: “Quem quer […]
Festa de Divórcio?
Compreender o casamento como uma forma de cultivar o amor, a apoio e o companheirismo mútuos, pode ajudar a manter o foco nessas necessidades. Muitas pessoas nos contam sobre as diversas mudanças que ocorreram em suas vidas depois de participar de nossos cursos de Comunicação Não-Violenta (CNV). Um tema comum tem sido relacionamentos amorosos. Diversas […]
O Valor do Conflito
Conflitos são parte da vida. Tudo que está vivo em algum momento entra em conflito. Uma dúvida interna, uma decisão a tomar, algo a escolher. Quero suco de laranja ou de melancia? Aceito esse novo trabalho? Mudo de cidade? Até mesmo um dito popular brinca com essa questão humana: “caso ou compro uma bicicleta?” Mesmo […]
Conexão com a vida
Precisamos resgatar a sabedoria interior, nossa conexão com a natureza e com nossa existência em sociedade. Já reparou como as crianças são conectadas com o próprio corpo e com o que elas sentem? Tanto os desconfortos como as sensações agradáveis parecem estar mais à flor da pele, e elas têm mais espontaneidade ao demonstrar suas […]
Adoecer Para Sobreviver
O percentual de doenças crônicas, câncer e depressão aumenta muito em função da inabilidade das pessoas em exercer sua autenticidade e cuidar de si.
Empatia Social
A Empatia Social integra uma visão empática no nível interpessoal com uma compreensão do contexto social mais amplo.
A Banalidade do Mal
A Comunicação Não Violenta nos convida a uma desconstrução dos sistemas de dominação, que reproduzem violências e que foram internalizados em nossa educação e linguagem. Ao criar a Comunicação Não Violenta, Marshall Rosenberg estudou certos tipos de pensamento e linguagem que nos afastam e nos alienam da vida e de nosso estado natural de compaixão. […]
Justiça que restaura
Marshall Rosenberg, criador da Comunicação Não-Violenta, dizia que entender o mundo pela lente binária bom/mau e certo/errado é a porta de entrada da violência em nossas sociedades. Segundo ele, essa maneira de pensar legitima a violência, a faz aceitável, justificável ou até recomendável, pois serve de base para a ideia de justiça retributiva. Nesse modelo […]