O trabalho com a ReDi School
A ReDi School of Digital Integration é uma organização alemã sem fins lucrativos, com filiais em diversos países na Europa, que atua, trazendo capacitação digital e mentoria profissional a refugiados, migrantes e pessoas locais marginalizadas. Desde 2016, quando foi fundada, a ReDi School já atendeu mais de 6.800 estudantes com apoio de mais de 4.700 […]
Intenção é fundamental
Ao longo dos anos, milhares de pessoas vêm nos procurando para aprender Comunicação Não-Violenta (CNV), buscando soluções para desafios que enfrentam em suas vidas pessoais e profissionais. Quase sempre elas se surpreendem com o que encontram em nossos cursos: ao invés de soluções prontas, fórmulas ou técnicas rígidas, se deparam com um convite à mudança […]
Comunicação Alienante da Vida
Marshall Rosenberg, criador da Comunicação Não Violenta, chamou de “comunicação alienante da vida” uma forma de percepção e linguagem que nos afasta da vida e bloqueia nosso estado natural de compaixão. Essa forma de linguagem pode ser resumida em 4 tipos: julgamentos moralizantes, negação de responsabilidade, merecimento e exigências. Uma comunicação impregnada de julgamentos que […]
Democracia Profunda
Você já teve algum pensamento, ideia ou vontade que, por algum motivo, reprime ou prefere deixar de lado? Já percebeu que, da mesma forma, existem certas vozes e ideias que são rejeitadas e suprimidas pela sociedade? Quando tentamos empurrar uma bola para o fundo da piscina, chega um momento em que ela pula para a […]
O poder da resiliência
Esses tempos de turbulência, incerteza e sobrecarga emocional por conta do coronavírus têm impactado a vida de muita gente em várias esferas. Mesmo que a saúde física não esteja afetada, várias pessoas têm experimentado um abalo significativo em seus relacionamentos interpessoais, sua saúde emocional e capacidade de clareza de percepção, avaliação e tomada de decisão. […]
Julgamentos
Os julgamentos moralizadores nos afastam da vida e bloqueiam nosso estado natural de compaixão.
O sim por trás do não
Às vezes temos receio de falar e de ouvir “não”. Falar, porque pode gerar impactos negativos em nossas relações pessoais e profissionais, ainda que a intenção seja cuidar de algo importante. E ouvir, porque pode ser muito difícil lidar quando interpretamos o “não” como uma rejeição total do nosso ser. A tensão que acompanha a […]
Comunicação Não Violenta no SUS
A Secretaria Municipal de Saúde de Contagem (MG) iniciou dia 8/3 um programa de Comunicação Não Violenta (CNV) para profissionais do SUS. A iniciativa tem como objetivo fortalecer a linha de prevenção à violência, além da promoção da cultura de paz. O programa visa formar multiplicadores de práticas de auto cuidado e cuidado mútuo através […]
A raiva e a esperança
“Precisamos pegar armas e matar todos eles!” disse o homem tomado de raiva. Um silêncio mortal caiu sobre o círculo. Ninguém sabia o que dizer naquele momento. Esta situação ocorreu no deserto dos Territórios Palestinos Ocupados, num retiro de 2 semanas de Comunicação Não-Violenta, com 150 palestinos, judeus e internacionais. Numa das atividades os participantes […]
Autoempatia
A prática da Auto Empatia é talvez uma das mais centrais no processo da Comunicação Não-Violenta (CNV). É uma forma de termos mais clareza interna, criar mais auto conexão, melhorar a qualidade de nossa presença em situações difíceis e nos apoiar a tomar decisões, fazer escolhas e tomar atitudes frente a desafios. Empatia é um […]